La marche nordique accessible à tous : jeunes, seniors et reprise d’activité
La marche nordique séduit un public de plus en plus large, et pour cause : c’est un sport doux, complet et convivial, adapté à tous les âges et niveaux de condition physique. Que vous soyez jeune sportif, senior actif ou en reprise après blessure ou période d’inactivité, cette discipline offre des bienfaits remarquables pour le corps et l’esprit.
👨👩👧👦 Un sport intergénérationnel
Contrairement à d’autres activités d’endurance plus exigeantes, la marche nordique permet à toutes les générations de pratiquer ensemble, à leur rythme. Les mouvements sont simples à apprendre et peuvent être adaptés selon les capacités de chacun. C’est aussi une excellente façon de partager une activité familiale en pleine nature, sans esprit de compétition.
🧑⚕️ Parfaite pour la remise en forme et la rééducation
-Recommandée par de nombreux professionnels de santé, la marche nordique aide à :
-Renforcer la mobilité articulaire et musculaire
-Améliorer l’équilibre et la coordination
-Favoriser le retour à l’activité physique en douceur
Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de pathologies comme l’arthrose, la fibromyalgie, ou après une opération.
🏞️ Deux parcours adaptés à tous niveaux
Bonne nouvelle : NordicWalk.be organise une compétition ouverte à tous ! Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, venez découvrir cette discipline dans une ambiance conviviale et festive.
📣 Une occasion unique : participez à notre compétition de marche nordique !
Envie de relever un défi sportif et chaleureux ? NordicWalk.be vous donne rendez-vous pour un événement inoubliable en pleine nature.
📌 Au programme :
✔️ Deux parcours chronométrés de 5 km et 10 km adaptés à tous
✔️ Accueil dès 8h30, départs à 10h et 11h
✔️ Prêt de bâtons disponible sur réservation
✔️ Ambiance festive avec musique live du groupe OVERDRIVE
✔️ Repas chaud offert à chaque participant
✔️ Remise de prix et souvenirs pour tous
C’est l’occasion idéale de s’essayer à la marche nordique, de rencontrer d’autres passionnés et de passer un moment actif et convivial.
🎟️ Tarifs & inscription
Prévente : 25 €
Sur place : 30 €
🎯 Prêt à relever le défi ?
👉 Inscrivez-vous dès maintenant via ce lien ou contactez-nous au +32 479 88 18 98 pour réserver votre place.
